Spa gezisinden daha lüks ve rahatlatıcı bir şey yoktur ve burada O2 WORLD FITNESS & WELNESS CLUB olarak misafirlerimize en muhteşem ve unutulmaz şımartıcı deneyimler sunma tutkusundayız.
Stresli bir zamandan sonra bir masaj yaptırmak veya büyük bir etkinlikten önce yüz bakımı yaptırmak… SPA uygulamaları çoğumuzun kendini şımartmayı sevdiği bir lükstür ve bir sonraki ziyaretinize rezervasyon yaptırmak için artık bahaneniz var demektir! Sizi şımartan uzmanlar olarak, bilmek isteyeceğinizi düşündüğümüz bir spa ziyaretinin bazı harika faydalarını keşfettik…
1. STRESİ AZALTMAYA YARDIMCI OLUR
Bir spa’yı ziyaret etmenin, rahatlamanın ve stresten kurtulmanın harika bir yolu olduğunu söylemeye gerek yok. Spa ziyareti, kendinizi hayatın günlük stres faktörlerinden sıyrılmak ve ‘kendinize biraz zaman ayırmak’ için harika bir fırsat sunar. Bu ziyaretle kendinize rahatlama izni verirsiniz ve tedavinizden ayrıldıktan sonra net bir zihin ve artan üretkenlik gibi pek çok ek faydasını görürsünüz.
2. YAŞLANMAYI GECİKTİRMEYE YARDIMCI OLUR
Birçok spa tedavisi aslında yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olabilir. Cilt hücrelerini uyararak ve cildi nemlendirerek kırışıklıkların başlamasını geciktirmeye ve önlemeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Ek olarak, genellikle rahatlamak ve stresi azaltmak için kendinize zaman vermek başlı başına harika bir yaşlanma karşıtı tekniktir! Günden güne rahatlamak için zaman ayırmak zor olabilir, ancak spa’da bunu yapmak için kendinize biraz zaman ayırmak son derece avantajlı olabilir.
3. DAHA İYİ BİR UYKU SAĞLAR
Eğer uyku ile mücadele ediyorsanız, bir spa gezisinin pek çok faydasını yakalamanıza yardımcı olabilmesidir. Masajlar kaslarınızı tamamen gevşetir ve kan basıncını düşürür, ayrıca sağlıklı bir kalp atış hızını korumanıza yardımcı olur ve bunların tümü daha iyi bir gece uykusuna katkıda bulunur.
4. AĞRI VE SIZILARI GİDERİR
Genel ağrılar; egzersiz, desteksiz bir yatakta uyumak ve uzun süre masa başında oturmak gibi birçok kişi için yaygın görülen bir durumdur. Bu ağrıları gidermenin harika bir yolu, tam vücut veya sorunlu bölgenize odaklanan ve kas dokusunu tamamen gevşetmeye yardımcı olan rahatlatıcı bir masajdır.
5. KİLO VERMEYİ DESTEKLER
Spa tedavileri ile kilo kaybı arasındaki ilişki söz konusu olduğunda çeşitli teoriler vardır, ancak çoğu teori ikisi arasındaki ilişkiyi desteklemektedir. Sıcak spa uygulamaları cildin gözeneklerini açar, vücudun toksinlerden korunmasına yardımcı olur ve ayrıca vücudu kalori yakmaya teşvik eder. Ek olarak, derin doku masajları, cildin üzerine uygulanan basınç ve sürtünme yoluyla vücudun yağ birikintilerinin parçalamasına yardımcı olabilir.
Tabii ki, bunların hepsinin derin bir etkiye sahip olması için diyet ve egzersizle birlikte olması gerekir, ancak güzel masajınız sırasında birkaç kalori yaktığınızı ve bu şekilde selülitle mücadele ettiğinizi bilmek oldukça güzel!
6. İYİLEŞTİRİLMİŞ KAN AKIŞI VE DOLAŞIM
Vücut masajının bir diğer harika yararı, özellikle sık sık yaptırdığınızda, kan basıncını düzenlemesi ve kan dolaşımını iyileştirmesidir. Bunun, vücudun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olma desteği de dahil olmak üzere sağlığınız için birçok avantajlı etkisi vardır.
7. VARİSLİ DAMARLARIN ÖNLENMESİ
Bütün gün ayakta durmak gerçekten vücudunuza zarar vermeye başlayabilir. Uzun süre ayakta durmak, şişmiş ve genişlemiş damarlar olan varisli damarların gelişmesine sebep olabilir Bununla birlikte, bacak masajları ilk etapta varisli damarların gelişmesini önlemeye yardımcı olabilir. Bütün gün ayaktaysanız, bacaklarınıza hak ettikleri masajı uygulayın!
8. ARTAN MUTLULUK
Spa tedavilerinin pek çok faydasından biri, özellikle mutluluk seviyeleriniz açısından vücudunuz üzerindeki biyolojik etkisidir. Spa’daki masajların mutlulukla ilişkili hormon olan serotonini saldığı ve böylece masajınız bittikten sonra ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olduğu bilinmektedir! Bunun sadece masaj sonrası bir etkisi yoktur, sonraki günler için de bu desteğin faydalarından yararlanabilirsiniz.
9. AZALAN BAŞ AĞRISI SIKLIĞI
Birçoğumuz ara sıra baş ağrısına meyilliyiz. Özellikle yüksek stres dönemlerinde daha sık hale gelebilirler. Neyse ki, bir Spa’yı ziyaret etmenin en büyük faydalarından biri, baş masajı ve el masajı gibi birçok tedavinin baş ağrısı sıklığını azaltmaya katkıda bulunabilmesidir. Bunun nedeni masajların ilk etapta sıklıkla baş ağrısına neden olan gerginliği gidermeye yardımcı olmasıdır.
10. IŞILTILI CİLDİ TEŞVİK EDİYOR
Cildinizde sorun varsa veya özellikle kuru hissediyorsanız, yüz bakımı cildinize parlak ve ışıltılı görünmesi için gereken besini vererek derinlemesine temizlemeye ve nemlendirmeye yardımcı olabilir. Kış aylarında, ev ve araba ısıtması ile birlikte sert dış mekan unsurları cildinize zarar verebilir ve onu kurutabilir. Bununla birlikte, kaliteli bir yüz bakımı, cildi derinlemesine temizleyerek ve nemlendirerek bunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
Cildinizin en iyi şekilde yararlanmasını sağlamak için kaliteli ürünler kullanan uzman terapistlere sahip olmak zorunluluktur, bu yüzden sadece en iyisini sunuyoruz!